Трекер привычек

Не сломай цепочку

Streakly превращает привычки в видимые цепочки успеха. Каждый день — новое звено. Heatmap показывает прогресс за год. AI анализирует, когда и почему цепочки рвутся.

Начать бесплатно

Почему streak работает лучше напоминаний

🧠

Нейробиология

Дофамин от сохранения streak активирует систему вознаграждения. Мозг ассоциирует выполнение привычки с наградой.

😰

Страх потери

Психология Канемана: боль от потери в 2 раза сильнее радости от приобретения. Рвать streak — болезненно.

🔄

Идентичность

«Я — человек с 47-дневным streak зарядки» сильнее любой мотивации. Streak формирует новую идентичность.

Инструменты трекера привычек

Streak-счётчик

Огонь 🔥 и число дней на каждой задаче. Сразу виден прогресс без навигации.

Heatmap года

GitHub-style визуализация выполнения. Видите паттерны: провальные дни недели, периоды активности.

Completion rate

Процент выполнения за 7/30/90 дней. Объективная картина без самообмана.

Повторяющиеся задачи

Ежедневно, по будням, раз в неделю. Задача появляется сама — вам остаётся только выполнить.

Heatmap: 365 дней прогресса

Тёмный квадрат = выполненный день. За год складывается картина, которую сложно игнорировать. Белые полосы — сигнал для разговора с AI.

Меньше

Больше

Начните вашу первую цепочку

Выберите одну привычку. Выполните сегодня. Посмотрите как растёт streak.

Попробовать бесплатно